Şanlıurfa Şehir Portalı & Firma Rehberi

BUNALTICI YAZ SICAKLARINDAN KORUNMA YOLLARI

BUNALTICI YAZ SICAKLARINDAN KORUNMA YOLLARI

Yaz geldi ve öldürücü sıcaklar sağlığımızı tehdit ediyor. Sıcaklardan etkilenmemek için yapmamız gerekenler; Evlere klima taktırın eğer rahatsız ediyorsa pervanede kullanabilirsiniz. Camlara güneşlik perde takın. Camlara sineklik takıp açık bırakın. Alışverişlerinizi akşam serinliğine bırakın.

Ev işlerini sabah erkenden yapın. Çok acil birşey olmazsa dışarı çıkmayın. Hergün ılık duş alın. Saçlarınızı kısa kestirin. Açık renk giyinin. Pamuklu kıyafetler tercih edin. Sürekli sıvı tüketin. Ağır yağlı yemekler yemeyin. Karpuz kavun gibi meyveler tüketin. Dondurma sizi serinletecektir bol tüketin. Sigara kullanımını azaltın. Dışarıda güneş gözlüğü kullanın. Güneş altında çalışmayın. Şapka kullanın. Güneş kremi kullanın.

Ağır parfüm deodorant kullanmayın. Ağır makyaj yapmayın. Bol bol el yüzünüzü yıkayın. Dışarıya çıkarken yanınıza su alın. Asla alkol almayın. Akşamları balkon ve bahçede oturun. Arabada klima açın. Arabayı gölgede park edin. Çok spor yapmayın.

Bir önceki yazımız olan EV ALIRKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ? başlıklı makalemizde ev alırken nerele dikkat edilmeli hakkında bilgiler verilmektedir.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Kıbrıs Üniversiteleri Beyaz Tesettür Kadın Giyim Kombinleri Yemek Tarifleri Urfa Web Tasarım İzmir Bayraklı Rent A Car Strafor Tabela