Şanlıurfa Şehir Portalı & Firma Rehberi

NANE’NİN FAYDALARINI BİLİYORMUSUNUZ?

NANE’NİN FAYDALARINI BİLİYORMUSUNUZ?

Nanenin Faydalarını Biliyor musunuz ?

Nane genellikle yemeklere hoş bir koku ve aromatik bir tat vermek amacı ile kullanılır. Bazen de tıbbı nedenlerle kullanılır. Nane birçok faydası var ve sağlık için kullanılan önemli bitkilerden bir tanesidir.

Nanenin Faydalarını Kısaca Anlatalım:

Nanenin en fazla bilinen özelliğinden birisi gaz giderici ve spazm çözücü olmasıdır. Sindirme zorluğu, şişkinlik, gaz ve mide ağrısı şikayetleri gibi sindirim sistemi problemleriyle etkili bir şekilde savaşır.

Nane ağrı kesici özelliği ile de oldukça etkili bir bitkidir. Yaralanma tedavilerinde oldukça sık kullanılır. Bildiğiniz gibi bir nane çayı hazırlamanız ve bu çayı yara olan bölgeye sürmeniz, yaranın anında ağrısını dindirecek, aynı zamanda ise yaranın daha çabuk iyileşmesini sağlayacaktır. Yanık tedavilerinde de oldukça etkili fakat tüm yanıklarda değil, yanık olan bölgeye hazırladığınız nane çayının içine biraz zeytinyağı ekleyerek sürerseniz, yanık olan bölgede yanma hissi azalacak ve enfeksiyona karşı yarayı koruyacaktır.

Nane adet sancısı yaşayan bayanlarda ve özellikle genç kızlarda çok iyi bir rahatlatıcı etkiye sahiptir. Adet sancılarını keser ve o dönemi rahat geçirmenizi sağlar.

Ağız kokusu problemi yaşayanlar için çok etkili bir bitki, müthiş mentol kokusu ile ağızda oluşan sıkıcı kokunun giderilmesinde oldukça faydalıdır.

   Nane çayı içtiğinizde özellikle yatmadan önce tüketilirse, rahat ve derin bir uyku uyumanızı sağlayacak ve sabah huzurla dinlenmiş bir şekilde kalkmanızı sağlayacaktır.

nanenin-faydalari-3

 

Nane çayı hazırlamak:

Gayet kolay: kuru naneden elde edebilirsiniz, fakat taze naneyi kullanarak daha etkili bir çay hazırlayabilirsiniz. Öncelikle taze nane tercih edecekseniz yapraklarının yumuşak olmasına dikkat etmeniz lazım. Yarım litre suyu kaynatın, kaynamada olan suyun içerisine yıkadığınız nane yapraklarını atın, ateşten indirin. Üzerini kapatın ve demlenmesini bekleyin. Daha sonra iyice süzün ve isterseniz limon ekleyerek ilk fincan nane çayınızı afiyetle içebilirsiniz. Günde üç bardak kadar tüketebilirsiniz.

Nanenin faydalarını anlattık. Ancak tarifi kullanırken ve bazı gıdalarla birlikte tüketilirken aşırıya kaçmadan tavsiye edildiği şekilde kullanılmalı, her bitkinin yan etkisi olabileceğini unutmamak gerekiyor.

Bir önceki yazımız olan ÇALIŞANLARINA 27 MİLYON DOLAR DAĞITTI başlıklı makalemizde nevzat aydın ve yemeksepeti hakkında bilgiler verilmektedir.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Şanlıurfa Kablosuz İnternet Kıbrıs Üniversiteleri Beyaz Tesettür Kadın Giyim Kombinleri Yemek Tarifleri Urfa Web Tasarım İzmir Bayraklı Rent A Car Strafor Tabela